Главная / Архив / Июнь / Несколько полезных продуктов для нашего организма

Несколько полезных продуктов для нашего организма

Яблоко стоит на первом месте среди этих продуктов, ему отводится такая роль, так как яблоки обладают поистине целебными свойствами, даже одно съеденное в день яблоко, уменьшает возможность заболеть болезнью Альцгеймера.

Основной ингредиент, который содержится в яблоках, это кверцетин, он может тормозить развитие раковых опухолей и способен связывать свободные радикалы. Кроме того яблоки содержат большое количество микроэлементов и витаминов, без которых организм не может нормально работать. Рыба занимает второе место в основных продуктах питания человека и это связано с тем, что в ней содержится большое количество незаменимых жирных кислот омега-3 , которые усиливает сопротивляемость организма против раковых клеток.

Также рыба способствует работе сердечно — сосудистой системы и придает эластичность кровеносным сосудам. Без чеснока организм работает с большой нагрузкой, так как чеснок уменьшает риск развития рака желудка, улучшает перистальтику кишечника, кроме того прочищает сосуды и защищает организм от инфекционных заболеваний. Клубника, это царица среди ягод, которые содержат микроэлементы и витамины, особенно много в ней витамина С , но самое главное в клубнике содержатся энзимы, которые не дают возможности развиться раковым опухолям. Морковь, это продукт без которого упадет зрение, кожный покров, ногти и волосы будут недостаточно хорошо расти, а приготовленный салат с морковью следует полить подсолнечным маслом, чтобы лучше растворился витамин А, который является жирорастворимым витамином.

Перец чили, способствует усилению обменных процессов, в нем содержится капсацин, который препятствует размножению патогенных микроорганизмов в кишечнике и желудке. Немаловажную роль играют молочные продукты, которые дают организму кальций и другие продукты, которые необходимы для обменных процессов.

Ну а если вас интересует оффшор — посетите сайт www.amondsmith.ru. Там вы найдете все про оффшорные зоны и их особенности.

Получайте все новости отрасли первыми



Читать далее