Главная / Архив / Июнь / Земляной орех

Земляной орех

Арахис или земляной орех, является ценным пищевым продуктом, по вкусу напоминает фундук и в его составе кроме масла содержится большое количество белка.

Тем не менее, арахис имеет намного меньше жира, чем другие орехи. Арахис содержит большое количество ненасыщенных и насыщенных жирных кислот, минеральных веществ, витаминов Д, РР, Р, В1, В2.

Как уже отмечали, арахис отличается оптимальным соотношением незаменимых и заменимых аминокислот, поэтому он прекрасно усваивается организмом человека.

Арахис очень быстро утоляет голод, в связи с тем, что в нем содержится много белка, поэтому он может способствовать снижению веса и его употребляют все модели.

В арахисе содержатся вещества, которые способствуют нормальному функционированию нервных тканей, всей сердечнососудистой системы и, кроме того, арахис обладает желчегонным свойством.

Арахис способствует увеличению потенции, улучшает память и повышает порог слуховой чувствительности.

Особенно полезен арахис при истощении и хорошо восстанавливает после тяжелой болезни.

Обычно арахис употребляют в пищу поджаренным, так его ели древние инки.

Арахис используют для приготовления халвы, кондитерских изделий, как добавка при изготовлении шоколада и тортов.

Когда вам нужен срочный перевод документов — посетите сайт alphom.ru. Там есть лучшие переводчики технических документов любой сложности по приемлемым ценам.

Получайте все новости отрасли первыми



Читать далее