Главная / Архив / Июнь / Как бананы влияют на здоровье человека

Как бананы влияют на здоровье человека

 

Бананы имеют очень богатый состав полезных веществ, который способны повлиять на многие функции человеческого организма. Очень полезно кушать этот фрукт, если у вас имеются такие заболевания, как повышенное артериальное давление, болезни кишечника и пищевого тракта, сахарный диабет, сердечная недостаточность, избыточный вес, частые приступы мигрени, хроническая утомляемость и усталость.

Очень часто можно услышать об использовании мякоти банана в косметологических целях. Например, можно сделать маску для лица из банана и сливок, ее использование позволит разгладить мелкие морщинки и сделает кожу более ровной и гладкой. А если добавить немного свежего сока лимона, то вы сразу получите отличное средство для жирного типа кожи, которое сужает поры и препятствует излишнему выделению кожного сала. Апельсиново — банановая смесь, в соотношении один к одному, является не просто омолаживающим средством для вашей кожи, но и значительно повышает ее тонус и цвет.

Ежедневное употребление бананов в пищу, позволит вам всегда пребывать в отличном расположении духа. Они снимают усталость, борются с раздражительностью и депрессивными настроениями. Очень полезно кушать бананы девушкам в период менструаций, так как они способны уменьшить неприятные боли и повышают активность и настроение.

Но стоит отметить, что не только положительными качествами наделен этот фрукт. Отказаться от его употребления следует людям, которые страдают варикозным расширением вен и тромбофлебитом, потому что он вызывает повышенную вязкость крови.

 

Получайте все новости отрасли первыми



Читать далее