Главная / Архив / Июнь / Чем полезен помидор

Чем полезен помидор

 

Одним из самых популярных продуктов в нашем овощном рационе является помидор. Этот красный плод считается очень вкусным и полезным, однако есть некоторые противопоказания к его употреблению.

 Противопоказания к употреблению помидоров:

 — Из-за содержания щавелевой кислоты, которая нарушает водно — солевой обмен, помидор вреден при заболеваниях почек, при подагре и артрите.

 — Помидор считается высоко аллергенным продуктом, поэтому его нельзя употреблять людям, страдающим от пищевой аллергии.

 — Благодаря высокому содержанию лимонной, яблочной, винной и щавелевой кислоты, помидоры могут обострять боли при жовчекаменной болезни.

 — Помидоры обладают слабительным действием, которое, в некоторых случаях, может быть вредным.

 — Чрезмерное употребление консервированных помидоров может способствовать образованию камней в мочевом пузыре и почках.

 — Людям с сердечно — сосудистыми заболеваниями и гипертоникам также вредные консервированные томаты.

 Но в помидорах больше пользы, чем вреда, ведь они богаты на:

 — Серу, кремний, магний, хлор, йод, железо, фосфор, натрий, кальций.

 — Белковый азот и крахмал.

 — Тиамин и серотонин.

 — Ксантофил и ликопен.

 — Витамины А, С, К, Е и витамины группы В.

 — Растительная клетчатка.

 — Естественная фруктоза и глюкоза.

 Полезные свойства помидора:

 — Он прекрасный антидепрессант и производит гормон счастья.

 — Положительно влияет на психическое состояние и регулирует работу всей нервной системы.

 — Отличный антиоксидант.

 — Предупреждает развитие сердечно — сосудистых заболеваний и обладает противораковыми свойствами.

 — Нормализует уровень холестерина в крови и давление.

 — Обладает противовоспалительным и бактериальным действием.

 — Обладает мочегонными свойствами и улучшает работу почек.

 — Облегчает течение таких заболеваний, как анемия, варикозное расширение вен и гастрит.

Ну а если вам нужно лучшее Оборудование для хлебопекарни — посетите сайт www.golfstream.org. Только там есть все для работы вашей пекарни на высоком уровне.

Получайте все новости отрасли первыми



Читать далее