Главная / Архив / Июнь / Спаржа

Спаржа

 

 Спаржа, известный овощ еще с древних времен. Сейчас спаржа очень популярна в Европе, и ее популярность стала распространяться и в России.

 Подразделяют спаржу на два вида: зеленая и белая. Белая спаржа растет под слоем земли и имеет более нежный вкус, но содержит меньшее количество витаминов, чем зеленая спаржа. Зеленая спаржа имеет большую популярность, так как менее прихотлива в культивировании, и тем самым дешевле.

 Спаржа является некалорийным продуктом, в связи с этим, у вегетарианцев это обязательный продукт в рационе питания.

 Спаржа обладает способностью выводить лишнюю жидкость из организма, является диетическим продуктом для похудения. С помощью спаржи можно избавиться от целлюлита, очистить кожу и сделать волосы сияющими.

 Аспарагиновая кислота, которая содержится в спарже, способствует обмену веществ. При работе сердца, для предотвращения сильной свертываемости крови и образования тромбов, помогают кумарины, полезные вещества, входящие в состав спаржи.

 Для разжижения мокроты способствуют сапонины, входящие в состав спаржи. Тем самым спаржа хорошо помогает при кашле.

 Так как спаржа обладает мочегонным эффектом, она оказывает тонизирующее и очищающее действие на почки, мочевой пузырь. Этот овощ помогает снизить артериальное давление, способствует улучшению кровообращения и снижает проявление аллергических реакций. Обладая противовоспалительным свойством, спаржу можно применять при ревматизме, артрите, цистите и других болезнях.

 Помимо положительных свойств, спаржа может быть противопоказана людям с заболеваниями желудка. Это связано с содержанием в спарже сапонина, который действует раздражающе на слизистую желудка.

Ну а если вам нужны энергосберегающие светильники для жкх — посетите сайт varton.ru. Только там вы найдете качественные светильники для жкх по выгодной цене и с быстрой доставкой.

Получайте все новости отрасли первыми



Читать далее