Главная / Архив / Март 2012 / Здоровье и красота зависит от качества пищи

Здоровье и красота зависит от качества пищи

Наше здоровье сильно зависит от качества пищи, которая содержится в ежедневном рационе. Предпочтение, конечно, следует отдать продуктам, приготовленным из свежих овощей и фруктов. Давно доказано, что наше настроение и состояние очень сильно зависят от продуктов питания. Например, некоторые напитки и блюда хорошо влияют на нервную систему, тонизируют весь организм, поднимают нам настроение. Молоко, выпитое вечером, помогает успокоиться, хорошо расслабляет. Шиповник и смородина также дарят нам спокойствие, а ананасы помогают справиться со стрессом. Зерновые культуры тоже сильно влияют на состояние организма человека.

Пшеница, например, насыщает все клетки питательными веществами, а рис улучшает наше здоровье, продлевает жизнь, дает уверенность человеку в своих силах. Ученые утверждают, что многие специи улучшают характер самого вредного человека. Можно избавиться от страхов и беспокойств, употребляя тмин, гвоздику или корицу. Шафран и кориандр избавляют нас от гнева и злости, а гвоздика помогает улучшить память. Употребляя различные продукты, можно изменить в человеке все. Поэтому экспериментируйте, употребляя различные продукты, и следите за изменениями в вашем физическом и душевном состоянии.

А чтобы скачать архиватор winrar перейдите на сайт 3xspeed-pc.ru. Там вам помогут не только скачать эту программу, но и покажут как ней правильно пользоваться.

Получайте все новости отрасли первыми



Читать далее