Главная / Архив / Лето 2014 / 5 продуктов для красоты и молодости, которые нужны нам каждый день

5 продуктов для красоты и молодости, которые нужны нам каждый день

Ученые со всего мира постоянно подкидывают нам какие-то идеи по поводу полезных продуктов. То они пропагандируют повальное поедание брокколи, то пытаются отучить население от утренней чашечки кофе. При  этом мы совершенно забываем о тех продуктах, что нужны нам ежедневно для красоты и укрепления здоровья.

 Любой диетолог расскажет о невероятной пользе яблока, которое стоит съедать ежедневно. Причем делается это полностью, прямо с кожурой и косточками. Так как даже в них есть своя доля полезных веществ. При соблюдении данного правила можно научиться контролировать мочекаменную болезнь и даже гипертонию.

 Штучек пять орешков любого типа также не будут лишними, ведь это кладезь полезных веществ и микроэлементов. Рекомендовано даже чередовать сорта, главное не увлечься, так как они невероятно калорийны.

 Кто бы мог подумать, но именно красный или желтый болгарский перец содержит в себе дозу витамина С на сутки!  Потому для хорошего кровоснабжения, крепкого иммунитета и сосудов, нужно съедать каждый день данный плод. Наш организм сам не может выработать данное вещество, так что приходится добирать из продуктов.

 Кисломолочные продукты очень хорошо влияют на состояние волос и нашей кожи. По этой причине поставьте себе за правило выпивать ежедневно порцию этого прекрасного напитка. Тогда вы еще и пищеварение улучшите.

 Любой медик скажет, что самым лучшим завтраком признана кашка из цельных зерен. Но, не все ее любят или просто не успевают себе готовить полезную пищу. Тогда можно сделать замену на кусочек цельнозернового хлеба. Именно он служит источником питания для волос, ногтей, утративших силу суставов и повышает эластичность стенок сосудов.

Ну а чтобы купить кромкооблицовочный станок — посетите сайт www.nova-m.com. Только там вы найдете современные станки по разумным ценам.

Получайте все новости отрасли первыми



Читать далее