Главная / Школьное питание / Меню и СанПины по школьному питанию / Таблица калорийности блюд школьного меню

Таблица калорийности блюд школьного меню

 
Наименование Выход Белки Жир Углевод Ккал
           
Суп карт с рисом 250 янв.00 июн.43 12.6 141.9
Борщ 250 6.8 9.1 15.1 166
Суп карт с клецками 250 6.74 6.76 22.24 159.5
Суп гороховый 250 0.58 2.69 6.03 39.8
Рассольник 250 2.4 5.5 17.86 134
Суп овощьной 250 0.2   21.4 81
Суп карт с фасолью 250 23.3 26.2 119 793
Щи 250 0.2 0.3 26.2 138
Суп рыбный из конс 250 19.62 22 22.3 465
           
           
           
           
Сосиски 50 11 24 1.6 226
Капуста тушеная 100 2.13 3.28 10.97 83.47
Запеканка из творог 150 17.8 17.2 16.4 288
Сырники с джемом 100/20 21.23 23.11 22.49 284.6
Каша молочная ман 200/10 8.4 11.9 37 289
Омлет с мясопрод 100/35 18.58 26.9 2.1 324
Каша гречнев с мол 200/10 4.47 6.8 18.9 121.4
Олади с повидлом 150/20 7.7 10.1 49.4 313
Омлет натуральный 100 9.36 17.87 1.8 211.3
Каша молоч. пшен 200/10 8.3 14.6 72.5 440
Пудинг из творога 150 3 4.5 13.1 103
           
           
           
           
           
Рыба жареная 70 13.73 5.1 3.49 118.2
Котлета из говядины 50 7.06 6.98 8.43 128.2
Курица жареная 100 56.41 23.9 0.05 299.33
Плов из курицы 100/50 15.28 13.78 42.56 258
Котлета рыбная 75 10.59 10.39 12.64 192.3
Птица тушен в соус 75/75 29.16 17.75 5.69 314.27
Шницель рублен 50 7.06 6.98 8.43 128.2
Бифштекс 50 24.21 12.59 11 165.2
Печень туш.в соусе 75/75 49.6 24.8 47.6 368.6
Гуляш говяжий 50/75 25.13 12.59 5.73 193.3
Олади из печени 75/50 21.46 21.6 4.22 305.6
Запеканка картоф 220 9.23 11.05 22.48 223.67
Бефстроганов из гов 50/50 25.2 22.05 22.44 474.75
Котлеты руб. из птиц 60 18.2 18.4 0.7 241
Рыба отварная  60 15.9 0.9   104
Жаркое по-домашн 230 29.47 20.43 33.83 384.24
Тефтели 60/50 2.6 2.4 58.4 240
Голубцы ленивые 150 0.4   25.1 97
           
           
           
           
           
Картофельное пюре 100 2.17 4.07 14.05 95.47
Каша гречневая 100 4.94 6.86 29.66 178.2
Макароны 100 3.08 5.24 23.41 136.06
Картофель отварной 100 2.17 4.07 14.05 95.47
Овощи тушеные  150 1.8 0.6 18.2 90
Рис отварной 100 8 1 77.3 330
Капуста цветная 150 2.9 0.5 8.3 90
           
           
           
Салат из св. капусты 100 1.26 9.38 9.22 86.2
Икра кабачковая 100 1.98 3.89 9.23 77.37
Салат из свеклы 100 5.4 14.2 7.2 178
Салат из м/с огурцо 100 0.93 4.69 2.42 57.2
Салат из св. огурц 100 0.65 5.16 1.68 55.86
Салат из моркови 100 2.2 0.9 15.4 75
Салат из мор капуст 100 1 0.2 0.8 8
Венигрет 100 3 3.2 22.8 480
Салат из помидоров 100 1.4 0.4 5 25
Салат из св овощей 100 1.1 0.1 3.5 19
Салат из св.кап. Мор 100 4.5 4.2 29.2 140
           
           
           
           
Чай с сахаром 200     15.29 62.4
Компот из фруктов 200 0.12   27.52 112.8
Какао с молоком 200 3.6 4.26 25.15 156.61
Сок фруктовый 200 1.2   28.6 112
Сок томатный 200 4   13.2 72
Кофейный напиток 200 1.4 1.75 21.35 109
Какао с млоком 200 3.6 4.26 25.14 156.61
Сок абрикосовый 200 1   28 112
Кофейный нап.с мол 200 2.8 1.75 24.35 109
Отвар из шиповника 200 0.05   9.6 35
Компот из кураги 200 0.5   28.3 150
Кисель 200 0.2   3.4 13
Компот из сухофрук 200 0.2   23.7 85

Получайте все новости отрасли первыми



Читать далее